Una aplicación de versión completa para Android, por Fit Mummy Project Pty Ltd.
Una aplicación integral de fitness y bienestar postparto para madres. ¡Videos de entrenamiento para mujeres postparto que puedes completar en cualquier lugar en 15 minutos!
Con más de 35 videos de entrenamiento de fitness, fuerza y barre, puedes desarrollar un cuerpo postnatal fuerte y saludable. ¡Usa poco o ningún equipo y haz ejercicio en casa! Con cursos básicos de yoga y meditaciones creadas especialmente para madres ocupadas, siéntete tranquila y llena de energía.
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Los entrenamientos postnatales tempranos pueden ayudarte a fortalecer tu suelo pélvico y reparar tu núcleo.
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Utiliza el yoga y la meditación para ayudar a las madres ocupadas a llevar una existencia tranquila y contenta.
Entrenamientos aprobados por obstetras y fisioterapeutas.
Con una amplia selección de técnicas y formas de entrenamiento, puedes mantenerte inspirada y motivada.
Apoyo y dirección de Kimmy Smith, una experta en fitness postnatal.
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